Moradores da terceira idade da região dos Pimentas contam com quatro polos do programa Ativação 60+, iniciativa que promove a prática regular de atividades físicas gratuitas e incentiva hábitos saudáveis entre os idosos de Guarulhos.

O projeto oferece aulas adaptadas às necessidades do público 60+, combinando exercícios físicos, bem-estar e oportunidades de convivência social. As atividades acontecem em diferentes locais da região, ampliando o acesso da população idosa a práticas que contribuem para a saúde física e emocional.

Entre as modalidades disponíveis estão zumba, pilates, ginástica, funcional e aulas de ritmos. As atividades são conduzidas por profissionais capacitados e desenvolvidas com foco na segurança e na qualidade de vida dos participantes.

Os polos funcionam na Quadra Cidade Tupinambá, no Condomínio Flamboyant, na Paróquia Santo Antônio e no Centro de Integração da Cidadania (CIC) Pimentas. Cada espaço conta com uma programação específica, distribuída ao longo da semana em diferentes horários para facilitar a participação dos moradores.

Além dos benefícios físicos, o Ativação 60+ tem como objetivo estimular a socialização, fortalecer vínculos comunitários e promover um envelhecimento mais ativo e saudável. O contato frequente entre os participantes cria um ambiente de convivência que contribui para o bem-estar emocional e para a prevenção do isolamento social.

Atualmente, o programa está presente em mais de 80 pontos espalhados por Guarulhos, consolidando-se como uma das principais iniciativas municipais voltadas à promoção da saúde da população idosa.

As inscrições são gratuitas e podem ser realizadas diretamente com os professores nos próprios locais de aula. Para participar, basta comparecer ao polo escolhido nos dias e horários das atividades.

A iniciativa reforça a importância da prática regular de exercícios físicos na terceira idade, contribuindo para a manutenção da mobilidade, da autonomia e da qualidade de vida dos participantes.