Mais de 100 idosos participaram na manhã do último sábado (23) de um grande aulão gratuito de zumba realizado no CEU São Domingos, em Guarulhos. A atividade integrou a programação do projeto Ativação 60+, desenvolvido pela Subsecretaria de Políticas para o Idoso.

Mesmo com as baixas temperaturas do fim de semana, o evento reuniu participantes em um momento marcado por dança, música e incentivo à prática de atividades físicas voltadas ao envelhecimento saudável.

O projeto tem como objetivo promover qualidade de vida, integração social e bem-estar para pessoas acima dos 60 anos, oferecendo ações gratuitas em diferentes regiões do município.

Grande parte dos participantes já frequenta regularmente as atividades promovidas pelo Ativação 60+ nos mais de 80 polos espalhados pela cidade. Além das aulas de exercícios físicos, o programa também disponibiliza cursos de inclusão digital e atendimento com profissionais como psicólogos, assistentes sociais e nutricionistas.

Segundo a administração municipal, as atividades buscam estimular hábitos saudáveis, fortalecer vínculos sociais e ampliar o acesso da população idosa a serviços de acolhimento e cuidado.

Os interessados em participar das ações podem procurar o polo mais próximo de casa e realizar a inscrição diretamente com os professores responsáveis pelas atividades.