A Prefeitura de Guarulhos, por meio da Secretaria de Cultura e Turismo, está com inscrições abertas para aulas gratuitas de ginástica destinadas a pessoas com 60 anos ou mais. As atividades serão realizadas na Casa de Cultura Popular São Rafael.

As aulas terão início no dia 27 de abril e seguem até 30 de novembro de 2026, com encontros às segundas, quartas e sextas-feiras, das 8h às 9h30. Ao todo, são oferecidas 50 vagas, preenchidas conforme a ordem de inscrição.

A proposta visa incentivar hábitos saudáveis entre a população idosa, promovendo mais autonomia e qualidade de vida. A ginástica adaptada trabalha aspectos importantes como mobilidade, equilíbrio, força e coordenação motora, contribuindo para a prevenção de quedas e o bem-estar geral.

As atividades serão conduzidas pela professora Rosangela Americo Magalhaes, que acompanhará os participantes ao longo do período, oferecendo um espaço contínuo de prática física, convivência e integração social para moradores da região da Vila São Rafael e entorno.

As inscrições devem ser realizadas exclusivamente pelo portal de inscrições culturais da Prefeitura. Como as vagas são limitadas, a recomendação é que os interessados se inscrevam o quanto antes para garantir participação.

A iniciativa reforça o compromisso do município com políticas públicas voltadas ao envelhecimento ativo, ampliando o acesso gratuito a atividades que promovem saúde e qualidade de vida.

Imagem: Márcio Lino