O Parque Chico Mendes foi palco, no último sábado (25), de um aulão de zumba que reuniu mais de 200 idosos participantes do projeto Ativação 60+. A iniciativa, promovida pela Subsecretaria de Políticas para o Idoso da Prefeitura de Guarulhos, tem como objetivo incentivar a prática de atividades físicas e promover o bem-estar da população da melhor idade.

Realizado de forma gratuita e aberta ao público, o encontro acontece mensalmente em diferentes regiões da cidade, estimulando o envelhecimento saudável por meio da socialização e do exercício em grupo. Nesta edição, participaram idosos de diversos polos, como Bonsucesso, Jurema, Parque São Miguel, Chico Mendes, Amor e Bondade, Mix, São Rafael e do Centro de Integração da Cidadania Pimentas.

Além do aspecto físico, o projeto busca fortalecer vínculos sociais e melhorar a qualidade de vida dos participantes, promovendo momentos de convivência e integração.

O próximo encontro já está programado para o dia 23 de maio, das 10h ao meio-dia, no CEU São Domingos, localizado no Jardim Santa Lídia. A participação é gratuita e não exige inscrição prévia.

O Ativação 60+ é desenvolvido em mais de 80 espaços espalhados por Guarulhos e oferece uma variedade de atividades, incluindo ginástica funcional, alongamento, pilates, dança e exercícios voltados à coordenação motora. O programa também conta com ações complementares, como inclusão digital e acompanhamento com profissionais das áreas de psicologia, assistência social e nutrição.

A iniciativa reforça o compromisso do município com a promoção da saúde e da qualidade de vida da população idosa, incentivando hábitos saudáveis e o convívio social.

Fotos: Diego Fróis