A Prefeitura de Arujá, por meio da Diretoria da Mulher — vinculada à Secretaria da Mulher, Pessoa com Deficiência e Igualdade Racial —, em parceria com as secretarias de Saúde e Cultura, promove na próxima sexta-feira (19), das 13h30 às 16h, na Biblioteca Municipal (Rua São Paulo, 110 – Jardim Planalto), o evento “Saúde Emocional: Compreender para não Sofrer – Conhecimentos Primordiais para um Cuidado Essencial”, em alusão à campanha Setembro Amarelo.

O encontro tem como objetivo ampliar a conscientização sobre a saúde mental, oferecer informações sobre os canais de atendimento municipais e estimular práticas de autocuidado e prevenção, fortalecendo a valorização da vida.

A programação contempla duas palestras: a primeira, “Saúde Mental: Cuidar é Fundamental”, ministrada pela terapeuta empresarial Ana Saran, abordará formas de identificar sintomas e a importância de buscar apoio. A segunda, com a psicóloga e diretora do CAPS Barreto, Zenaide Alves, trará orientações sobre o fluxo de atendimento e os serviços oferecidos pela rede municipal de saúde mental.

O evento também contará com workshops práticos:

  • “Aromaterapia como Método Alternativo na Integração da Saúde Mental”, com a terapeuta integrativa Nataly Moura;

  • “Atividade Musical como Técnica de Controle Emocional”, conduzido pelo psicólogo Alex Silveira;

  • “O Corpo Fala – Técnicas de Relaxamento”, ministrado por Fernanda Mikalauskas.

Para completar, haverá uma oficina de artes plásticas sob o tema saúde mental, com a artista Maria de Fátima Muraca, estimulando a criatividade como forma de expressão e reflexão.

A iniciativa integra as ações do Setembro Amarelo, mês dedicado à prevenção do suicídio e ao fortalecimento de políticas públicas que promovam o cuidado integral da saúde emocional da população.